Emotionale Resilienz: Angst

ANGST!

Wie verstehen wir Angst aus Sicht der emotionalen Resilienz? Wofür ist Angst gut und wie können wir gut mit ihr umgehen? In dieser Folge von Rethinking Resilience sprechen wir in unserem Denkraum über die Hüterin der Sicherheit. Treten Sie ein und denken Sie Angst anders als zuvor.

Vertiefende Ressourcen

PEP - Klopfen für Profis von Dr. Michael Bohne

Rumpelstilzchen-Effekt Studie: Lieberman, M. D., Eisenberger, N. I., Crockett, M. J., Tom, S. M., Pfeifer, J. H., & Way, B. M. (2007). Putting feelings into words. Psychological science, 18(5), 421-428.

Artikel zu 4MAT nach Bernice McCarthy auf www.resilienz-akademie.com

Artikel zu Skeumorphismus auf www.resilienz-akademie.com